С сотрудниками ИК-13 проведен психологический тренинг

С сотрудниками ИК-13 проведен психологический тренинг

В ИК-13 ГУФСИН России по Донецкой Народной Республике проведен психологический тренинг для личного состава исправительного учреждения. Основная цель мероприятия обучить сотрудников учреждения навыкам регуляции собственного эмоционального состояния.

Участники тренинга обсудили причины возникновения стрессового состояния, способы снижения психоэмоционального напряжения, в том числе техники экспресс-регуляции эмоционального состояния. Старший психолог психологической лаборатории ИК-13 провела с присутствующими психологическую игру, направленную на активацию самопознания и развитие позитивного мышления.

Подобные психологические тренинги проводятся, чтобы узнать себя получше, преодолеть негативные эмоции и страхи\блоки, сконцентрироваться на хороших мыслях и дать себе позитивную установку на будущее, отметила психолог учреждения.